Après avoir exclus une cause médicale et déterminé ce qui entraine les difficultés de sommeil de votre enfant, nous établirons un plan d’action qui prend en compte les besoins de votre enfant.

Je réserve mon rendez-vous

Les parents rêvent d’une chose, pouvoir dormir ! Et si vous leur offriez une aide pour améliorer le sommeil de leur enfant? (et le leur par la même occasion !)

Atelier individuel, consultation, accompagnement, choisissez le format qui conviendrait le mieux aux parents que vous souhaitez gâter.

Je souhaite offrir un cadeau de rêve

Vous avez besoin d’aide car vous sentez épuisés et à bout. Vous ne parvenez plus à y voir claire ni à définir une ligne de conduite pour faire face aux nuits chaotiques? Vous avez peur de ne pas réussir à mettre en place les changements et souhaitez un accompagnement de proximité?

 Accompagnement sommeil

Sur demande, j’interviens auprès de professionnels de la petite enfance, de professionnels intervenants auprès des familles, pour des actions de prévention de sensibilisation, ou dans le cadre d’analyse de pratiques.

 

 
Des ateliers et des soirées d’échanges sont organisés régulièrement. 

Venez y découvrir les clés qui favoriseront un sommeil apaisé et de qualité chez votre enfant.

Des explications et des méthodes bienveillantes pour aider les enfants à mieux dormir et les parents à retrouver de l’énergie.

Des réponses à vos questions pour que vous soyez le plus serein et confiant possible.

Réserver un atelier

Parce que je crois profondément que bon nombre de difficultés de sommeils pourrait être évités, j’ai créé tout spécialement pour vous cet atelier. Il vous donnera les clés pour comprendre le fonctionnement du sommeil du bébé dès la maternité, savoir comment agir avec lui dans ses premiers mois et prendre de bonnes habitudes dès le départ. 

Atelier sur demande – 60-90min / 50 €

Consultation sommeil bébé et enfant

Le respect des besoins et du fonctionnement du jeune enfant est la base de mon approche. Mon rôle est de vous amener à comprendre comment fonctionne votre enfant, comprendre de quoi il a besoin et comment faire pour lui permettre d’accéder à un sommeil confiant, serein et de qualité. 

Détail d’une consultation

 

1/ Le questionnaire 

Pour vous proposer un accompagnement de qualité, j’ai besoin de comprendre votre quotidien et votre situation. J’ai besoin de vous connaître vous, votre enfant, ses habitudes de sommeil, et votre environnement familial. Pour cela, avant notre première rencontre, vous recevrez un questionnaire concernant la santé et les habitudes de vie de votre enfant, ainsi qu’un agenda du sommeil à compléter. Cette phase préparatoire me permettra d’optimiser au maximum notre temps d’échange lors de la première consultation et de gagner en efficacité.

2 / La consultation

Nous nous rencontrons lors d’une consultation de 1h30. Je prendrai le temps de vous écouter et de comprendre ce que vous vivez. Grace à vos informations, j’analyserai l’origine du ou des troubles du sommeil de votre enfant. Nous pourrons alors identifier ses besoins, les vôtres et définir les objectifs de sommeil que vous souhaitez atteindre en fonctions de son âge et de votre situation. 

Si un point m’interpelle et que je suspecte un problème médical, je vous en informe afin que vous puissiez faire le point avec votre pédiatre.

3 / Le plan de sommeil

A la fin de la consultation, je vous créé un plan de sommeil personnalisé que je vous transmets afin accompagner votre enfant vers un sommeil plus apaisé et de qualité.

4 / Les outils

Selon la situation, à l’issue de notre première rencontre, je vous transmets également des outils à utiliser avec votre enfant (en fonction de son âge) pour favoriser un coucher et un endormissement plus serein.

5 / Le suivi 

Pour respecter votre rythme, celui de votre enfant, ou si vous en ressentez le besoin, une consultation de suivi d’une heure ou un accompagnement plus poussé est possible pour poursuivre la mise en place des changements et des nouvelles habitudes.

Accompagnement sommeil "Parents reposés"

Besoin d’aide et de soutien pour gérer les difficultés de sommeil de votre enfant ?

Vous avez peur de ne pas réussir à mettre en place les changements et souhaitez un accompagnement de proximité pour vous rassurer ?

Besoin d’être accompagné avec votre enfant de façon rapprochée pour faire face au manque de sommeil ?

L’accompagnement “Parents reposés”  est fait pour vous !