L’accompagnement sommeil complet
Votre enfant rencontre une ou des problématiques en lien avec le sommeil (difficultés d’endormissement, besoin d’un biberon ou d’une tétée systématiquement pour s’endormir, réveils nocturnes, siestes trop courtes…) ? Vous êtes épuisée et avez besoin d’aide rapidement ?
L’accompagnement individuel est fait pour vous.
Fonctionnement de l’accompagnement : Après vous avoir écoutée, avoir fait le point sur votre situation, identifié ensemble l’origine des difficultés de sommeil et défini l’approche à mettre en place, vous serez accompagné pendant 2 mois pour vous aider à guider votre enfant vers un sommeil apaisé, serein et en confiance.
Un questionnaire détaillé pour comprendre votre mode de vie.
Un agenda du sommeil à remplir pour comprendre le fonctionnement de votre enfant.
Suivi : 2 rendez-vous de suivi à programmer ensemble.
+ échanges illimités par mail ou message pendant 2 mois pour vous accompagner, répondre à vos questions, vous guider et vous rebooster si besoin.
Un plan d’action ajustable en fonction de votre rythme et celui de votre enfant.
La possibilité de choisir votre mode de fonctionnement. En présentiel ou à distance.
Des outils ludiques à utiliser avec votre enfants selon son âge.
Des fiches outils qui correspondent à la situation de votre enfant, à garder sous la main pour vous aider à prendre de bonnes habitudes au quotidien.
Des fiches explicatives sur les principaux sujets qui vous questionnent (pleurs, régressions, lit, luminosité, tétine, micro-réveils, les rappels…).
Tarif: 259€
Détail de d’accompagnement
1/ Le questionnaire
Pour vous proposer un accompagnement de qualité, j’ai besoin de comprendre votre quotidien et votre situation. J’ai besoin de vous connaître vous, votre enfant, ses habitudes de sommeil, et votre environnement familial. Pour cela, avant notre première rencontre, vous recevrez un questionnaire concernant la santé et les habitudes de vie de votre enfant à compléter. Cette phase préparatoire me permettra d’optimiser au maximum notre temps d’échange lors de la première consultation et de gagner en efficacité.
2 / La consultation
Nous nous rencontrons une première fois lors d’une consultation de 1h30. Je prendrai le temps de vous écouter. Nous analyserons ensemble l’origine du ou des troubles du sommeil de votre enfant, nous pourrons alors identifier ses besoins et échanger sur les objectifs de sommeil que vous souhaitez atteindre en fonctions de son âge et de votre situation.
3 / Le plan de sommeil
A la fin de la consultation, nous définirons un plan de sommeil personnalisé que je vous transmettrai afin accompagner votre enfant vers un sommeil plus apaisé et de qualité.
4 / Les outils
A l’issue de notre première rencontre, je vous transmets également des fiches à télécharger, ainsi que des outils à utiliser avec votre enfant (en fonction de son âge) pour favoriser un coucher et un endormissement plus serein.
5 / Le suivi
Vous bénéficierez ensuite d’un suivi de deux mois pour être soutenus, guidés, répondre à vos questions et vous rebooster si besoin !
Ce suivi comprend :
– 2 rendez-vous de suivi d’une heure.
– Des échanges illimités par mail ou messages le temps de l’accompagnement