Epuisement parental

Réduire irritabilité et cris au quotidien
Retrouver la joie d'être parent
Sortir du mode automatique
Retrouver de l'énergie quand on ne dort pas
Du désir de fuir au plaisir d'être là

Retrouver plaisir et énergie

Parentalité compliquée

Difficulté en post-partum
Sortir du "baby-clash"
Bébé aux besoins intenses
Gérer la tristesse et la colère de son enfant
Accompagner la prématurité
Accueillir un enfant diffèrent

Retrouver confiance et sérénité

Autour du Sommeil

Limiter les réveils du bébé et de l'enfant
Réussir à dormir dans son lit
Guider le sommeil de l'adolescent
Optimiser sommeil et allaitement
Apaiser le moment du coucher
Réduire les réveils nocturnes

Retrouver des nuits apaisées

Enfant different – TDAH

Construire un lien apaisé avec son enfant "atypique"
Vivre un quotidien plus serein avec le programme Barkley
L'épuisement parental dans le champ du handicap

Recréer du lien et réduire les crises

Entreprise

Prévenir l'épuisement
Organiser des interventions
Accompagner la qualité de vie au travail
Conseiller et sensibiliser les équipes RH
Proposer des consultations

Soutenir les parents-salariés

Formation

En cours de déploiement ...

Quelle est la spécificité du travail de Pauline ?

” Je travaille avec les parents pour leur permettre de retrouver l’énergie et le plaisir d’être maman ou papa au quotidien “

Comment ?

épuisement-maternel-burnout-parental-nantes” Je propose une approche professionnelle et spécialisée pour les parents.
Mon approche se veut douce et respectueuse de chacun. J’accorde, dans ma pratique, une place centrale au lien et à l’équilibre.
Pour prendre soin du lien que l’on tisse avec son enfant, il est pour moi primordial de prendre soin aussi du lien que l’on a avec son histoire, son co-parent (dans le couple parental) et surtout avec soi-même.
Je travaille aussi beaucoup autour de l’équilibre. L’équilibre de la famille, l’équilibre que l’on entretien entre ses besoins et ses ressources, la famille et le travail, les enfants et le couple, la féminité et la maternité.
Chaque membre d’une famille devrait pouvoir trouver sa place et son équilibre mais parfois, l’aventure de la parentalité viens compliquer et rendre difficile le maintien de cet équilibre.  C’est pour soutenir les parents et leur permettre de reprendre pied que j’interviens à leurs côtés.
Vous l’aurez certainement perçu, pas de méthode toute faite mais un accompagnement, une évaluation, une guidance selon le besoin et toujours une écoute un soutien individualisé. “

Son approche

” Elle n’est bien-sûr pas magique. Professionnelle de santé, j’écoute, observe et explore avec les parents les causes possibles pour expliquer leurs difficultés. Elles peuvent être multiples et pas toujours simples à déceler (médicales, émotionnelles, organisationnelles, …). Pourtant si on se focalise sur la conséquence sans prendre en considération la cause initiale, on risque de “juste” déplacer le problème au lieu de lui trouver une solution.

C’est à partir de mon écoute, de l’analyse de l’histoire de la famille, des ressources et de l’engagement de chacun que vont se construire les solutions. Pour y parvenir, je me suis initiée à l’approche centrée sur la personne et utilise aussi des outils pratiques, ludiques et participatifs que je fais évoluer en fonctions des besoins et des problématiques. Généralement, on ne s’ennuie pas et les objectifs fixés sont rapidement atteints par les parents !

Que ce soit dans la prise en charge de l’épuisement parental, de la dynamique familiale, ou des difficultés de sommeil de l’enfant, petit ou grand, c’est avec douceur et compréhension que je guide et accompagne les parents et les enfants. Je m’adapte aux rythme de chacun et prends en compte autant les besoins, les situation et les fonctionnement parfois très différents d’un individu à l’autre. “

 

 

 

 

 

Epuisement parental

En tant que maman pleinement investie tu es aussi complétement épuisée. Tu enchaines entre la gestion d'un quotidien dense, d'une to do list XXL, des nuits compliquées, et tu n’as plus une minute pour toi. Tu es à bout, et les mots sérénité et patience ont disparu de ta vie de famille. Dans ces moments-là il est difficile de ne pas culpabiliser, de prendre du recul, d'avoir le temps de te retrouver et te ressourcer ! Mais sache que tu n'es pas seule.

Déroulement des consultations d'épuisement maternel avec Pauline

Epuisement / Burn out parental

Consultation Épuisement Parental - 1h30

80
  • " Je vous accompagne avec bienveillance, empathie et sans jugement pour vous permettre de faire une pause, prendre du recul et réactiver vos ressources. "
  • Consultation de suivi - 1h - 60€

 

 

TDAH; guidance parentale, enfant hyper-actif, traitement tdah, programme Barkley

Guidance parentale TDAH – Programme Barkley

L'objectif de ce programme est de vous permettre de mieux comprendre le fonctionnement spécifique de votre enfant et organiser votre quotidien afin de modifier ses comportements induits, notamment la non-compliance, et ainsi obtenir des relations plus sereines et apaisées en famille.

Consultation Parentalité - 1h30

80
  • " Il n'est pas toujours évident d'y voir clair et de se faire confiance lorsque l'on est parent. Gestion des émotions, de l'opposition, accompagner un enfant "différent", ... Je vous guide pour retrouver vos marques et réfléchir à vos choix éducatifs, en prenant autant en compte des besoins de l'enfant que ceux de ses parents.
  • Consultation de suivi - 1h - 60€

Programme Barkley (groupe)

39
  • Prérequis : engagement à suivre l'intégralité du programme (10 séances)
  • Fréquence : 1 atelier de 1h30 toutes les 2 semaines le mardi soir sur une période d'environ 5 à 6 mois
  • Format Hybride: Visio et Présentiel en région nantaise + Outils pratiques pour la maison
  • Groupe de 3 familles minimum et 5 familles maximums. Sur réservation
  • Tarif total: 10 séances seul ou en couples 390€

 

 

 

 

Le sommeil du bébé et de l’enfant

Sommeil Bébé – Enfant

Votre enfant à du mal à s'endormir, ne dort pas dans son lit, à des phases de crises et de pleurs, se réveille de nombreuses fois la nuit, les siestes sont compliquées, …

Vous vous posez des questions, avez peur de "mal faire" et d'avoir instauré sans le vouloir de "mauvaises habitudes" ?

Vous avez essayé tout un tas de méthodes mais rien ne semble fonctionner avec votre enfant…

Nous allons trouver ensemble les solutions qui seront adaptées à votre enfant, son âge et votre vie de famille. Un accompagnement individualisé, doux et bienveillant pour permettre un sommeil apaisé, sécurisé, autonome et sans pleurs pour votre enfant.

Généralement une consultation et une consultation de suivi suffisent à cerner les problèmes, à trouver et ajuster les solutions.

Déroulement des consultations sommeil avec Pauline

Consultation Sommeil - 1h30

80
  • Lorsque l'on est parent, le sommeil de l'enfant et de la famille peut parfois devenir un vrai cauchemar ! N'attendez pas d'être à bout pour régler ces problèmes qui entachent chaque jour un peu plus votre vie de famille, de couple et votre travail.
  • Consultation de suivi - 1h - 60€

 

 

 

 

 

 

Temoignages

Travail en réseau

 

En tant que professionnelle de santé, l’accompagnement spécialisé que je vous propose est issu d’un travail en réseau et en collaboration.

Pédiatres, sage-femmes, sociologues, psychologues, ils m’ont formés et nous travaillons ensemble au quotidien. Les formations que j’ai suivies à leurs cotés sont le gage d’un accompagnement professionnel, certifié et issu de la recherche médicale.

 

 

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